Ração Humana ?

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Pois é, parece estranho esse título mas virou febre entre muitas pessoas. Uma receita que mistura cereais que promete o emagrecimento e afinamento de silhueta.
Por ser rica em fibras seu consumo diário sacia a fome.
Auxilia no funcionamento do intestino, inibe a absorção de gordura e açúcar no organismo e reduz o colesterol.
Possui vitaminas e antioxidantes, a mistura de vários cereais se diferencia de muitas dietas pois não deixa você cansada e fraca, ao contrário, a mistura da muita energia e disposição.

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Por: Elaine Lima – Tecnóloga em cosmetologia e estética, pós-graduada em Docência no Ensino Superior.

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